VALÉRIE GONIN

VOUS SOUHAITE

LA BIENVENUE

          Sophrologue diplômée de l'Ecole

Caycédienne de Bourgogne Franche-Comté

                      «  J’ai décidé d’être heureux

                 parce que c’est bon pour la santé. »

                          Voltaire

Balancing Rock
 

Je suis membre de la chambre syndicale                                            de sophrologie

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Je suis diplômée de l'école Caycédienne                                de Bourgogne Franche-Comté.

 

SPÉCIALISATIONS

En plus de ma formation initiale, j'ai  suivi des spécialisations.

ENFANTS ET ADOLESCENTS

ENFANTS :

La sophrologie est une technique qui va permettre à l'enfant d'être mieux dans son corps et dans sa tête :

découverte de son corps, prendre conscience de sa place, identifier ses émotions et les éliminer, canaliser son énergie, se concentrer, prendre confiance en soi.

Elle se pratique sous forme de jeux et d'exercices ludiques. L'enfant pourra les reproduire facilement dans son quotidien.

ADOLESCENTS :

La sophrologie va les aider à mieux vivre cette période de transition : gestion du stress ( angoisses, insomnie, addictions, troubles alimentaires...), confiance en soi, estime de soi, s'approprier l'image de son corps, développer son potentiel et sa positivité, se préparer aux examens.

GROSSESSE ET PÉRINATALITÉ

  • J'accompagne la femme enceinte à mieux vivre sa grossesse : prendre un temps pour elle et profiter d'un moment de connexion avec bébé dans un quotidien trop chargé, soulager les maux de la grossesse, dépasser ses angoisses liées à la grossesse et à l'accouchement et appréhender différemment la douleur et se préparer sereinement à la naissance.

  • J'accompagne aussi la femme quand bébé tarde à arriver, dans le cas d'une fausse couche, la stérilité, le parcours de procréation médicalement assistée, la menace d'un accouchement prématuré et pour les grossesses pathologiques.

  • J'accompagne la femme après la naissance de bébé, à retrouver son équilibre, se réapproprier son corps, reprendre confiance, gérer le stress, les angoisses, le maque de sommeil, la peur de mal faire et à créer des liens harmonieux avec bébé.

 

CONTACTEZ-MOI

AU 06 12 83 19 74

OU PAR MAIL VALERIE.GONIN77@GMAIL.COM


J'accompagne mes patients avec professionnalisme et bienveillance.

Je m'appuie sur la pratique et les techniques de la sophrologie Caycédienne.

Je m'emploie à vous donner des outils dont vous avez besoin pour faire face aux épreuves de la vie.


Contactez-moi pour en savoir plus ou pour prendre rendez-vous.

Pour prendre rendez-vous en ligne,

cliquez sur le lien suivant:

Merci pour votre envoi !

Une séance individuelle est proposée à 40€ pour les adultes

et 30€ pour les enfants de moins de 11 ans.

L’entretien pendant la première séance permettra de définir le nombre de séances nécessaires en fonction de vos besoin et  objectifs.


Je suis membre de la chambre syndicale de sophrologie. 

Pour prendre rendez-vous en ligne, cliquez sur le lien suivant:​​

https://www.clicrdv.com/valerie-gonin

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LA SOPHROLOGIE ET LA GROSSESSE 

La future maman va pouvoir grâce à la sophrologie trouver une profonde détente corporelle mais aussi y puiser des ressources pour mieux appréhender les différentes difficultés du quotidien.



La sophrologie va ainsi contribuer à soulager certains maux de grossesse comme le stress, les troubles du sommeil mais aussi tous les maux physiques.



La sophrologie va également aider la femme enceinte à mieux vivre ses changements corporels et appréhender avec plus de sérénité la perspective de son nouveau rôle de maman. La grossesse est en effet une période de profond remaniement psychologique qui peut faire naître des inquiétudes, des angoisses. La sophrologie est alors un outil de choix pour renforcer sa confiance en sa capacité à assumer ce nouveau rôle.



La sophrologie va aussi aider la femme enceinte à appréhender avec sérénité l’accouchement, et le jour J, trouver des ressources pour bien gérer le travail et accompagner la naissance de son bébé.

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BON CADEAU

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Offrez un moment de détente et de bien-être à un proche.Offrez-lui une séance de sophrologie, d'une valeur de 40 euros, valable un an. Bon cadeau à retirer à mon cabinet ou par envoi postal. 

 

QU'EST-CE QUE LA SOPHROLOGIE?

Dans cette vidéo, je vous explique ce qu'est la sophrologie, pourquoi et pour qui...

 

Dans cette vidéo, je vous explique comment se déroule une séance de sophrologie pour adulte
https://youtu.be/Psc6PGkgKQ8

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LA SOPHROLOGIE ET LE SOMMEIL

Dans cette vidéo, je guide une séance pour vous aider à trouver ou à retrouver le sommeil.À visionner sans modération...